Sabria Hypnose
Améliorez naturellement votre quotidien grâce à l'hypnose !
Je vous propose des séances d'hypnose personnalisées à Annecy pour vous permettre d'acquérir les outils nécessaires afin de reprendre votre vie en main.
Infirmière diplômée d'Etat
Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Nouvelle hypnose
Praticienne en PNL
Formée à l'AFNH au centre Réa Active.
« La confiance en soi est la première étape du succès. »
Ralph Waldo Emerson
Qui suis-je ?
Infirmière depuis 17 ans, je pratique l’hypnose et la PNL auprès des patients.
Aujourd’hui je vous accompagne pour trouver vos ressources personnelles afin de tendre vers votre équilibre de vie idéal.
Installée sur la commune d'Annecy le Vieux, j'utilise l'hypnose et la programmation neuro linguistique, deux types de techniques pour aider les personnes à accéder à leurs ressources intérieures.
À un moment ou à un autre, nous souhaitons tous améliorer la qualité de nos vies.
Préparez-vous à évoluer, à changer et à réaliser la vie dont vous rêvez !
Contactez moi et prenez rendez-vous pour en discuter ensemble.
L'hypnose et la PNL ne se substituent pas à un avis médical.
Ce que je vous propose
A la recherche de la meilleure version de vous-même
Une bulle de bien être dans un cocon de verdure
Au sein du massif des Aravis, des pratiques douces de yoga, de marche bien être, de bain de forêt et d'hypno relaxation vous guideront vers l’harmonie, le calme intérieur.
Nous découvrirons ensemble différentes huiles essentielles “ bien être" à travers un voyage olfactif en pleine nature.
Guidés par Virginie, accompagnatrice en montagne et professeur de yoga et Sabria praticienne en hypnose et aromathérapie, vous découvrirez des paysages propices à la découverte de soi même.
Une journée reconnection à votre propre essence d'Être
*Marche bien-être : marche en conscience, méditative, sylvothérapie, outils chamaniques, yogiques & énergétiques.
RDVS 9h sur le départ de la randonnée, retour 17h
Gestion du stress
De nombreuses évènements peuvent vous conduire à un état de stress qui n'est pas bénéfique pour votre santé physique et psychique.
Un changement d'emploi, un déménagement, une rupture sentimentale, l'arrivée d'un enfant, l'environnement économique et sanitaire déstabilisant...
Vous vous sentez à fleur de peau, fatigué, stressé ?
Vous aimeriez trouver ou retrouver un état o`u vous sentiriez simplement mieux ?
Vous allez pouvoir travailler sur les différents paramètres qui conduisent à cet état de stress et retrouver un équilibre.
Gestion de la douleur
Grâce à l'hypnose, vous allez découvrir une approche complémentaire pour contrôler l'intensité de votre douleur, travailler sur la gestion émotionnelle qui l'accompagne et ainsi etre acteur de votre santé.
Une consultation médicale sera nécessaire avant tout suivi dans cette thématique.
Stage de parapente retour à la sérénité
Un obstacle émotionnel vous empêche de vivre pleinement votre passion?
En association avec l'école Carper Diem, nous vous proposons des stages qui allient la gestion des émotions et le coté technique de la discipline.
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour atteindre le plaisir en vol.
Séance d'hypnorelaxation
Une courte parenthèse dans votre emploi du temps chargé pour retrouver un esprit calme et recharger vos batteries ! Une occasion de découvrir l'hypnose en toute simplicité.
Accordez vous une pause dans votre journée ou avant de rentrer après une journée de travail.
Les séances peuvent se réaliser en extérieur sur votre lieux de travail sur le bassin Annécien.
Séance de 30/35 min: 30 euros.
Phobies
Vous allez pouvoir vous libérez de cette peur qui vous paralyse et vous sentir enfin libre !
Gestion mentale du sportif
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour atteindre les résultats sportifs que vous désirez.
Gestion du poids
Plongez dans votre subconscient pour déplacer tout ce qui entrave votre chemin vers la diminution de du poids.
Qu'est ce que l'Hypnose et la PNL
L’hypnose est un état de conscience modifié que nous tous expérimentons chaque jour, et ce de manière totalement involontaire.
Etre absorbé par ses pensées au point d’oublier de descendre du bus à son arrêt, être en voiture et se rendre compte que l’on a parcouru une certaine distance sans pouvoir se rappeler ce que l’on a pu rencontrer sur notre passage.
Être totalement pris dans une histoire au cinéma ou par le biais d’un livre au point de faire abstraction de son environnement, on pourrait en citer encore d’autres.
Au cabinet, confortablement installé je vous guide pour retrouver cet état afin de travailler à atteindre vos objectifs définits ensemble (détente, soin, évolution personnelle…).
Le père fondateur de l’hypnose Ericksonnienne, Milton Erickson, définit l’hypnose comme suit :
« c’est un état d’attention et de réceptivité intense avec une augmentation significative des réactions positives à une idée ou à un groupe d’idées ».
Tout comme le sport, plus on s’y exerce plus on progresse.
Dans un état d’hypnose, votre esprit est ouvert et créatif et vous êtes hyper-réceptif de tout ce qui se produit pendant la séance. Vous êtes actif de votre propre votre changement.
Rassurez-vous, aucun thérapeute ne peut aller à l’encontre de votre volonté car votre inconscient vous protège en permanence et ne retient pas les suggestions qui pourraient vous nuire et aller à l’encontre de vos propres valeurs.
L’hypnose permet de renforcer et d’augmenter les ressources de l’inconscient de la personne afin que celle-ci perçoive la réalité d’une manière différente.
Le but de l’état d’hypnose est de vous aider à modifier vos comportements et croyances limitantes.
L’inconscient va générer de nouvelles solutions qui soient en accord avec vos besoins conscients et inconscients. C’est lui seul qui est maître des clés pour vous aider à dénouer vos blocages et provoquer le changement désiré.
Ce qu’elle n’est pas…
Ce n’est pas un état de sommeil. Le sujet reste conscient durant la séance et peut même s'il le souhaite garder les yeux ouverts.
Ce n’est pas une perte de maîtrise, plutôt une découverte de ses propres ressources inconscientes, une découverte d’une partie inconsciente de nous-même.
La PNL (programmation Neuro Linguistique) est une thérapie élaborée dans les années 70 par J Grinder (linguiste) et R Bandler (mathématicien et psychothérapeute).
Ils partent du présupposé que toutes les personnes ont les ressources en elles pour évoluer.
La PNL est d'une efficacité redoutable pour développer ses potentiels et ses ressources, préparer un rendez-vous important ou un examen, développer sa capacité de concentration et ses performances intellectuelles ou physiques, sa créativité.
La PNL tout comme l'hypnose sont des thérapies brèves orientées solutions. On s'intéresse à comment aller mieux plutôt qu'au pourquoi on va mal.
Les réponses que vous pourriez vous poser ?
Comment se déroule une séance
Prêt pour une séance ?
Dans un 1er temps nous échangeons ensemble sur votre problématique.
Je vous poserai des questions afin de mieux vous connaitre et vous comprendre car chaque personne est différente.
Ceci se fait dans un cadre bienveillant et sans aucun jugement.
La relation de confiance s'instaure pour vous accompagner vers votre objectif.
Prêt pour une séance ?
Dans un 2ème temps, je vous présente ce qu'est l'hypnose et réponds à toutes vos questions.
Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises questions, il n'y a que celles qui sont importantes pour vous !
Comme dans mon métier d'infirmière, je suis tenue au secret professionnel,la confidentialité est une valeur importante à mes yeux.
Je vous accompagne ensuite à déterminer votre objectif de manière précise.c'est une étape importante qui va nous donner une ligne directrice et vous permettre d'évaluer vos progrès au fil des jours.
Prêt pour une séance ?
Les 3 étapes du travail hypnotique
L'induction ou l'entrée en état hypnotique
Il existe plusieurs façons de vous accompagner dans cet état propice aux changements. Chaque personne ressent cette étape de manière personnelle et parfois même différemment d'une séance à l'autre. Ceci est tout à fait normal.
Le travail hypnotique
Construit sur les échanges que nous avons eu précédemment. Il est la pièce maitresse du changement. Il consiste à modifier les automatismes inconscients qui ne sont plus nécessaires et de mettre en place d'autres ressources inconscientes pour atteindre votre objectif.
Le retour à la pleine conscience
Je vous raccompagne en douceur vers un état de pleine conscience afin de reprendre vos activités quotidiennes et ainsi observer vos changements.
Les tarifs
Le paiement se fait par chèque, carte bancaire et espèces.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de manière partielle ou complète : renseignez-vous auprès de la votre.
Par exemple : ADREA, AG2R, AGF, ALLIANZ, AXA, GENERALI, HARMONIE Mutuelle, MAAF, MAIF.
Séance Hypnose/PNL
Adultes
Durée 1h/1h30
70 euros
60 euros tarif solidaire (demandeurs d'emploi, étudiants sur justificatifs).
Séance Hypnose/PNL
Adolescents/enfants
Durée 1h/1h30
60 euros
Séances à domicile
Prix de la séance plus déplacements
De 0 à 5 km depuis le cabinet: + 5 euros
De 5 à 10 km depuis le cabinet: + 10 euros
Je me déplace à votre domicile pour plus de confort.
Sabria prend le temps de l'écoute. Elle est une oreille avant d'être une voix. Le soin prodigué est ensuite un moment d'apaisement extrêmement bienfaisant, qui m'a, au-delà du bien-être, permis de mettre des réponses sur mes questions.
Valery
Même en étant une amie de Sabria, elle m’a reçut très professionnellement, ses séances m’ont fait beaucoup de bien, et m’ont énormément apaisés. Je n’ai fais que 2 séances, mais je ressent déjà une différence. 😊
Rose
Sabria vous tend une oreille bienveillante et vous apaise dès les premières paroles.
Très investie et soucieuse du bien être de ses patients, elle vous consacre le temps nécessaire pour répondre à toutes demandes et questions, sans regarder la montre.
Par ailleurs, j’ai particulièrement apprécié le suivi et la délicatesse de Sabria qui ne pousse jamais à la reprise de rendez-vous.
Johanna
Sabria Benmiloud
Praticienne en hypnose Ericksonienne et nouvelle Hypnose / PNL
Découvrez le pouvoir de l'hypnothérapie Réservez votre première consultation dès aujourd'hui.
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74940 Annecy le vieux
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